DICTIONARY
用語集
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用語集
運動療法
適切に体を動かすことで、体と心の様々な不調を和らげる方法の通称です。体力や運動能力に自信がない方でも無理なく継続できるよう、専門的な知識を持つ者が、効果的な運動療法のポイントについて丁寧にアドバイスします。